想要加强记忆力，要根据造成记忆力下降的原因进行相应改善，具体如下：
1、年轻人：如20-30多岁觉得记忆力、注意力明显下降，且合并睡不好觉、急躁、精神压力大，还有高三、初三的学生精神压力大、学习压力大、睡不好觉、想得较多，此时记忆力会出现一过性下降。要多放松、多转转，通过调整情绪进行治疗，如果症状不缓解，可以到医院让医生做心理辅导或服用药物治疗;
2、老年人：如果合并记忆力下降，此时要培养兴趣爱好，不要一个人闷在家里，要多与人交流、做游戏，最好是智力游戏，如下象棋、打扑克牌等，可以提高反应能力和记忆能力。
增加记忆力的药物有哪些
增加记忆力的药物有天麻醒脑胶囊、盐酸哌唑酮片、复方银杏通脉口服液等。
1.天麻醒脑胶囊：本药可通过滋补肝肾，改善因肝肾功能下降，导致的记忆力减退，反应迟钝，失眠等症状。
2.盐酸哌唑酮片：本药可治疗各种脑血管疾病如脑血管狭窄，脑动脉硬化等引发的记忆力减退。
3.复方银杏通脉口服液：本药具有疏肝通脉，滋阴补肾的效果，可以用来改善中老年人因脑动脉硬化导致的头痛头晕，视物模糊，记忆力减退等症状。
不同患者记忆力减退的原因不同，患者需早期明确病因，并在医生指导下服用改善记忆力的药物。
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